AROMATİK YAĞLAR ve FAYDALARI Adaçayı YağıFaydaları : Bebeklerde gaz giderici, mide gazı giderici, ter kesici ve idrar arttırıcı etkileri vardır. Bronşit, astım ve bayanlarda adet düzensizliğinde hormon dengelenmesinde kullanılır. Cilt ve bakım temizliğinde etkilidir. Mikrop öldürücü veya iyileştirici olarak Kullanılmaktadır. Oniki parmak bağırsağındaki yaralara da faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde l defa içilir. Yara üzerine direk tatbik edilebilir.Uyarılar : Günde 3 damladan fazla alınmamalıdır. Epilepsi ve kramp yapabilir. Anason Yağı,Faydaları : Sinir sistemi uyarıcısıdır. Balgam söktürücü ve hazmettirici olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Öksürüklerde göğsü yumuşatır. Anne sütünü arttırır. Selülit tedavisinde kullanılır. Sanlığa,karında su toplanmasına iyi gelir.Kullanılışı ve Dozu : Günde 2-3 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak kullanılır. Çam Terebentin YağıFaydaları : Solunum yollarında, bel soğukluğunda ve idrar yolları hastalıklarında kullanılan etkili bir antiseptiktir. Saçı besler, dökülmeyi önler, kepeği giderir ve saçı kuvvetlendirir.Kullanılışı ve Dozu : Günde 1-2 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak alınır. Saç diplerine masaj yaparak kullanılır. Çörek Otu Yağı,Faydaları : Astım, şeker, romatizma tedavisinde ve grip döneminde bağıştklfk sistemini güçlendirerek vücudun dirençli tutulmasını sağlar. Hemoroite faydalıdır. Saç dökülmesine ve kepeğe karşı kullanılır. İştah açıcı, süt arttırıcı, regl söktürücü olarak kullanılır. Kılcal damarları uyararak kan dolaşımını düzenler.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 4 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. Egzama, kuru cilde ve saça masaj yaparak uygulanır. Saç diplerine friksiyon şeklinde kullanılır. Sinüzit için sabah-akşam burna 1-2 damla damlatılır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Defne Yağı,Faydaları : Baş ağrısı, nefes darlığı, öksürük, romatizma, mantar, adale ağrıları ve saç dökülmesine etkilidir. Gargara şeklinde uygulandığında; bademcik iltihabını, soğukalgınlığı ve gribal enfeksiyonları iyileştirir. Gaz giderici, kas gevşetici, şeker dengeleyici, mikrop öldürücü ve terletici özelliği vardır. Saç büyümesinde faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya veya bir parça kesme şeker üzerine günde 2 defa 3-4 damla damlatılarak alınır. Göğüsü yumuşatır. Ayrıca lOgr defne yağı ile lOOgr eritilmiş iç yağı karıştırılarak melhem haline getirilir. Romatizmal ağrıları dindirici ve vücut parazitlerini öldürücüdür, haricen masaj yapılarak kullanılır.
Ayak kokularında suya 3 damla damlatılarak kullanılır. Gül Yağı,Faydaları : Antiseptik, koku verici olarak kullanılır. Cilde canlılık kazandırır ve gerginleştirir. Cilt temizliğinde etkilidir. Ciltteki doğum lekelerini giderir. Haricen boğaz hastalıklarında gargara olarak kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Haricen cilde masaj şeklinde kullanılır. Bir çay bardağı suya 10-15 damla damlatılarak gargara yapılır. Hindistan Cevizi YağıFaydaları : Ağız kokularını, bulantı ve kusmayı giderir. Balgam söktürür, idrarı arttırır, iştah açar, ishale iyi gelir. Böbrek kumu ve taş düşürülmesine faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Günde 3 defa yarım çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak içilir.Uyarılar : Gebelikte kullanılmaz. Karabaş Yağı,Faydaları : Ağrı kesici, yara iyileştirici, sara ve astımda yatıştırıcı, sinir ye kalp kuvvetlendirici, idrar yollan iltihaplarını giderici etkileri vardır. Damar sertliğine, kolestrol ve şekere faydalıdır. Boğaz, diş eti ve ağız dezenfektanı olarakta kullanılmaktadır. İyi bir balgam söktürücü ve nefes açıcıdır. Stres ve gerginliğe faydalıdır. Uykusuzluğu giderir, iyi bir antiseptik olduğundan egzama ve uyuz yaralarında haricen kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya l damla damlatılarak günde 2 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Karabiber Yağı,Faydaları : İştah açıcı, pankreas salgısını arttırıcı, sindirimi kolaylaştırıcı, gaz söktürücü ve mikrop öldürücüdür. Ayrıca gıda endüstrisinde kullanılmaktadır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya günde 3 defa 2 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır.Uyanlar : Damar sertliği, yüksek tansiyon, romatizma, bağırsak iltihabı hastalarında kullanılması sakıncalıdır. Kayısı Yağı,Faydaları : Tüm cilt tipleri için tavsiye edilir. Özellikle 'yüz temizliği için idealdir. Akneleri temizler, cilde canlılık verir. Yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıktan giderir. Nemlendirici özelliğe sahiptir. Bağırsak parazitlerinin giderilmesinde etkilidir. Saç bakımı ve masajda kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Ciİde pamukla sürüldükten sonra masaj yapılarak kullanılır. Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak alınır. Kekik Yağı,Faydaları : Bronşit, nezle, grip, solunum yolu rahatsızlıklarına, diş eti iltihaplarına iyi gelir. Kolestrol düşürücü, safra arttırıcı, kurt düşürücü ve aşırı kilolanmaya karşı yağ eritici etkileri vardır. Boğmaca, şeker hastalığı, mide krampları, damar tıkanıklığı, romatizma hastalıklarında kullanılabilir. Yara ve yanıklara antiseptik olarak kullanılır. Alyuvar oluşumunu arttırır. Gastrit gibi mide rahatsızlıklarına yardımcı olur. Kolestrol ve yüksek tansiyon dengeleyicidir.Kullanılışı ve Dozu : Bir kesme şeker üzerine günde 2- 3 damla damlatılarak alınır. Bir su bardağı ayrana 3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca kapsül içerisine 3 damla damlatılarak yutulur.Uyanlar : Mide salgısını artırdığı için mide ülseri olanlara zararlıdır. Hamileler ve guatr hastalan kullanmamalıdır. Kimyon Yağı,Faydaları : Varis, kemik ve adele ağrılarında, romatizma rahatsızlığında etkilidir. Mide ağrılarını ve sinirsel yorgunluğu gidermek için kullanılır. Gaz söKtürücü, süt arttırıcı olarak ve ronşitte kullanılmaktadır.Kullanılışı ye Dozu : Bir çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak içilir. Masaj yapılarak kullanılır.Not: Cilt için kullanırken öncelikle cildi nemli pamuk ile temizleyiniz.Uyanlar : Hamilelikte kullanılmamalıdır. Uzun süre kullanılması karaciğere zararlıdır. Kişniş Yağı,Faydalan : Hazmı kolaylaştırıcı, iştah açıcı ve spazm' gidericidir. Mide rahatsızlıklarında ve gaz söktürücü olarak etkilidir. Merkezi sinir sistemini güçlendirdiği ve hafızayı zinde 4 tuttğu bilinmektedir. Sinirleri yatıştırarak sinirsel baş ağrılarını* keser.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak günde 3 defa içilir. Ayrıca cilde masaj yapılarak, uygulanır.Uyarılar : Mide asidi fazla olanlarda ve yüksek dozlarda kullanılmamalıdır. Isırgan Yağı,Faydaları : Romatizma va mafsal ağrılarını dindirir. Burun kanamasını keser. Egzama şikayetlerini giderir. Regl döneminin düzenli olmasını sağlar. Böbrek kumlarını döker. Balgam söktürücüdür. Dalak hastalarına ve çıbanlara faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir parça kesme şeker üzerine günde l defa 2 damla damlatılarak alınır.Saklama Koşulları : Çocukların ulaşamayacağı serin bir yerde, ışıktan uzak ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Lavanta Yağı,Faydalan : İdrar arttırıcı ve romatizma ağrılarını dindirici etkileri vardır. Baş ağrısı, stres ve kas ağrıları için iyi gelir. Ayrıca güve, sivri sinekleri uzaklaştırmak için kullanılır. Hassas' ve yağlı ciltler için tavsiye edilir. Akneleri ve vücuttaki kötü -.kokuları giderir. Cilde sürüldüğünde ateşi düşürür. Saçtaki sirkeleri gidericidir. Kozmetik amaçlı esans ve banyo yağı, 'olarak kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya veya bir şeker' parçası üzerine 3-4 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Limon Yağı,Faydaları :Nezle, grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılır. Hafızayı güçlendirir. Boğaz ağrısı, mide yanması, kan temizlemede, böbrek taşında, idrar sökme zorluğunda, bağ dokusu hastalığında kullanılır. Kas kuvvetlendiricidir, mikrop sökücüdür. Vücuttaki istenmeyen yağların atılmasını sağlar. Tonik plarak kullanılır. Cildi güçlendirir, sivilceleri giderir. Yağlı ciltlerde gerdirme ve yağ salgısının dengelenmesinde faydalıdır. Böcek ve sinek ısırmalarında, kaşıntı ve şişmeleri önler. Kalp ve damar tıkanıklığında açıcı özelliğe sahiptir. Dişlerin beyazlatılmasında kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Günde 3 defa bir çay bardağı suya veya şekere z-3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Menekşe Yağı,Faydaları : Cilt hastalıkları, egzama, dermatit ve uyuzda kullanılır. Mikrop kırıcıdır. Saç dökülmesine karşı etkilidir. Kuru saçları nemlendirir, parlaklık ve canlılık verir.Kullanılışı ve Dozu : Cilde masaj yapılarak, saça friksiyon şeklinde uygulanır. Mersin Yağı,Faydaları : Ergenlik sivilceleri ve yağlı ciltler için kullanılır. Hemeroit tedavisine ve şeker hastalığına karşı etkilidir. Mikrop öldürücü, kan kesici ve yatıştırıcı etkileri nedeni ile verem, bronşit ve bel soğukluğunda Kullanılmaktadır. Mide ağrılarını' giderir. Gerginlik ve uykusuzluğu gidermede yardımcı olur. Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya günde 2 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. Nane Yağı,Faydaları : Kuvvet verici, hazmettirici, balgam, safra söktürücü ve regl düzenleyici etkilere sahiptir. Sinirsel kökenli mide bulantıları ve gaz giderici olarak kullanılır. Sinir sistemini güçlendirir ve baş ağrılarına iyi gelir. Göğüs hastaları, astım, bronşit ve nefes darlığına da etkilidir. Selülit tedavisinde kullanılır. Sinüzitde nefes açıcı özelliği vardır. Anne sütünü arttırır. Bağırsak solucanlarını temizler, ayrıca diş eti, ağız kokusu için kullanılabilir.Kullanılışı ve Dozu :Bir çay bardağı suya veya bir parça kesme şeker üzerine günde 3 defa 2-3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj şeklinde kullanılır. 5-6 damla suya damlatılarak gargara yapılabilir.Uyarılar: Tariften fazla miktarda kullanılması sakıncalıdır. Okaliptüs Yağı,Faydaları: Solunum yolları rahatsızlıklarında, astım, bronşit, nezle ve soğuk algınlığında kullanılır. Kabızlık, öksürük, sinüzit, şeker hastalığı, romatizma, selülit, sindirim sistemi sorunları, diş eti ve ağız içi rahatsızlıklarında etkilidir. Saç dökülmesine ve kepeğe faydalıdır. Mikrop öldürücü ve kas gevşeticidir. Sinüzit için buğu şeklinde antiseptik olarak faydalıdır. Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı veya bir parça şeker üzerine günde 4 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Portakal Yağı,Faydaları : Sinir sistemine ve midenin çalışmasına yardımcı • olur. Cilde güzellik verir. Cildi sıkılaştırır. Sivilce ve akneleri Kurutur. Tonik olarak kullanılır. Selüliüerin azaltılmasını sağlar.'Yara ve yanıkların tedavisinde kullanılır. Romatizma, soğuk , algınlığı, grip ve nezlede faydalıdır. Kan dolaşımını düzenleyici ve sinir yatıştırıcıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır.Not: Cilt için kullanılırken öncelikle cildi nemli pamuk ile temizleyiniz.Uyarılar : Mide, gastrit ve ülser rahatsızlığı olanlar kullanmamalıdır. Pelinotu Yağı,Faydaları : Bağırsak solucanlarını düşürür, regl söktürür, iştah açar, mideyi kuvvetlendirir. Ateşi düşürür. Şeker hastalığında etkilidir. Sindirimi zor besinlerin hazmını kolaylaştırır. Safra kesesi çalışması ve safra yapımını artırır. Kalp damarlarını açıcı ve kandaki kollestrolü düzenleyicidir.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya günde 3 damla damlatılarak alınır.Uyarılar : Hamilelikte kullanılmamalıdır. Yüksek dozlarda alınması sakıncalıdır. Papatya Yağı,Faydaları : Hassas ciltler için tavsiye edilir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Akne tedavisinde kullanılır. Problemli ciltlerde yaraları iyileştirici ve cildi besleyen özelliğe sahiptir. Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır. Yanıklarda (güneş yanıkları dahil) uygulanır. Bademcik ve diş iltihabında gargara yapılır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 4 damla damlatılarak gargara yapılır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır.Uyarılar : içilmesi sakıncalıdır. Rezene Yağı,Faydaları : Sindirimi kolaylaştırır. Mide şişliği ve hazımsızlığı giderir. Gaz söktürücü ve anne sürünü arttırıcı özelliğe sahiptir. Cildi besler ve cilt yüzeyindeki pürüzleri giderir. Menepoz ve kemik erimesinde yararlıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak günde üç defa içilir. Yara üzerine haricen sürülerek kullanılır.Uyarılar: Mide hastaları, gastrit ve ülser olanlar kullanmamalıdır. Rozmeri Yağı,Faydaları : Kansızlık, astım, kalp çarpıntısı, karaciğer, uykusuzluk, bronşit, sinüzit gibi rahatsızlıklara karşı kullanılır. İdrar söktürücü özelliği vardır. Saç dökülmesi ve kepeğe karşı faydalıdır. Kolestrolü düzenler. Sivilce giderici ve cilt temizleyicidir.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak günde üç defa içilir. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Sarımsak Yağı,Faydaları : Mikrop öldürücüdür. Kandaki kolestrol miktarını ve yüksek tansiyonu düşürür. Damar sertliği önleyici, kalbi kuvvetlendirici etkileri vardır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Astım, bronşit, verem, nefes darlığı ve öksürükte faydalıdır. Balgam söktürür. Saç .dökülmesinde ve saç kırılmasında kullanılmaktadır. Saçların uzamasına yardımcı olur. Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür. Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar esnasında faydalıdır. Karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasına yardımcı olur. Mesane taşlarını düşürür, böbreklerde taş oluşmasını önler, kanserden korur.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde 2 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Kapsülle 3 damla alınır. Susam Yağı,Faydaları : Yanıklarda tedaviye yardımcıdır. Şişmanlatıcı ve müshil olarak kullanılır. Saç bakımında etkilidir. Masaj yapılırken kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Sabahları aç karna l çay kaşığı tavsiye edilir. Bir çay bardağı suya veya kesme şeker üzerine 5 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Tüm gıda sektöründe kullanılmaktadır.Öneri : Susam yağı, tavaya konulduktan sonra orta hararetteki ateşte açık kahverengi oluncaya kadar 1-2 dakika karıştırılarak kızartmada kullanılabilir. Tatlı Badem Yağı,Faydaları : Kuru ve çatlak ciltler için önerilir. Saç besleyici olup, dökülmesini önler ve parlaklık verir. Kabızlık giderici özelliğe sahiptir. Egzama ve kaşıntıların verdiği rahatsızlıkları azaltır. Kulak ağrılarını dindirir.Kullanılışı ve Dozu : Kabızlık için günde l çay kaşığı alınır. Ayrıca cilde ve saç diplerine masaj yapılarak kullanılır. Saklama Koşulları : Çocukların ulaşamayacağı serin bir yerde, ışıktan uzak ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Yasemin Yağı,Faydaları : Romatizma ve yüz ağrılarında kullanılır. Cilt besleyici, cildi sıkılaştırıcı, selülit giderici olarak kullanılır. Hafif uyutucu ve balgam söktürücü etkileri vardır. Soğuktan meydana gelen hastalıkların tedavisinde kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır. Zeytin Yağı,Faydaları : Safra söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Saç ve cildi besler, saç diplerini güçlendirir. Kalp sağlığına faydalı ve damar sertliğini gidericidir. Basit yaraların pansumanında etkilidir. Karaciğer ve kalbi güçlendirir.Kullanılışı ve Dozu : Günde 5-6 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak alınır. Haricen saça ve cilde masaj yapılarak kullanılır. Saç Bakım Yağı,Faydaları : Saçı besler, dökülmeyi ve kepeği önler, saçı kuvvetlendirir. Saç diplerinde mikroorganizmaların oluşumunu engeller. Saçın uzamasını sağlar.Kullanılışı ve Dozu : Haricen saç diplerine parmak uçlarıyla masaj şeklinde uygulanıp, en az yarım saat bekledikten sonra saçlar yıkanmalıdır. Masaj Yağı,Faydaları : Yorgunluk, halsizlik, tutulma, kasılma, çekme ve stresten kaynaklanan beden rahatsızlıklarında kullanılır. Kullanılışı ve Dozu : Haricen vücudun ilgili bölgelerine 'masaj yapılarak kullanılır.Rahatlatıcı Banyo Tavsiyeleri,Bitki Banyosu: Bir tutam papatya, ıhlamur, adaçayını yarım saat kaynatıp doldurduğunuz küvete dökülüp içine girin.Bitki Yağı Banyosu: Küveti doldururken 3 damla nane, 3 damla biberiye yağı katılın ve içine girin
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder